Description
Et si vous preniez soin de votre corps en lui offrant une cure ayurvédique traditionnelle en Inde, berceau ancestral de l’ayurveda et du yoga? Le charme de l’Inde du Sud offre un cadre idéal pour se ressourcer. Entre lieux sacrés et paysages verdoyants, la région du Kerala est depuis toujours réputée pour ses cures ayurvédiques d’une qualité inégalable.
Baromètres
Vous aimerez
- La découverte de l’Ayurvéda et ses bienfaits
- Les massages et soins au quotidien
- L’expérience spirituelle d’un ashram
- Le cadre verdoyant et la nature luxuriante
- Un retour à soi et une santé retrouvée
- La pratique du yoga et de la méditation
Laissez vous tenter par ce magnifique programme de rajeunissement le plus holistique et le plus complet de tous les temps que l’on appelle « Panchakarma ».
Séjourner dans un ashram, situé en pleine nature et de profiter du professionnalisme de son centre de médecine ayurvédique et de ses thérapeutes avisés.
L'Ayurveda est une médecine traditionnelle holistique. Elle part du principe que les maladies sont provoquées par un déséquilibre de nos énergies intérieures, ou de notre métabolisme. Les habitudes de vies sont également responsables de notre état de santé. Le stress négatif en fait partie, tout comme une mauvaise alimentation ou un travail éprouvant. L'Ayurveda peut s'avérer utile pour de nombreuses maladies.
Jour 1 : Arrivée (Repas L-D ; transport 1h )
Accueil à l’aéroport et transfert vers le ashram.
Installation et découverte des installations.
- Rencontres diverses pour la préparation personnelle de votre cure.
- Rencontre avec votre médecin: consultation-bilan de santé ayurvédique holistique-programme de traitement quotidien
- Début de la cure
- 18h premier repas ayurvédique.
- Au soir, Satsang (méditation guidée – chant spirituel et partages)
Jour 2 : Arrivée (Repas L-D ; transport / )
Réveil avec le soleil
- Satsang (méditation guidée – chant spirituel et partages)
- Cours de Yoga pour débutant +- 2h
- Vous serez accompagné par un thérapeute personnel qui prendra soin de vous tout au long du programme
- Première séance de massothérapie (90 – 120 minutes)
- Repas ayurvédique végétarien
En après-midi :
- Cours de yoga
- Temps libre
- Repas ayurvédique végétarien
- Satsang (méditation guidée – chant spirituel et partages)
Pendant tout le séjour (Repas L-D )
Chaque jour, à partir du lever du soleil, vous bénéficiez :
- Satsang du matin (méditation guidée – chant spirituel et partages)
- Cours de Yoga pour débutant +- 2h
- 1 à 2 heures de massages ayurvédiques spécialisés, de thérapies et de traitement naturels
- Repas ayurvédique végétarien
- Séance quotidienne de traitement thérapeutique (60 à 90 minutes)
- Rencontre avec votre médecin pour lui faire part de vos progrès
- Participez à divers ateliers « santé » animés par vos accompagnateurs sur la médecine ayurvédique
- Rejoignez toutes les activités de groupe de l’Ashram (promenades silencieuses – conférences – des cérémonies spirituelles – soirées culturelles …)
- Découvrez les sentiers pédestres de l’Ashram
- Visitez les villages et l’un des plus grands lacs de la région
- Immergez vous dans les marchés locaux aux senteurs et couleurs sans limite
- Repas ayurvédique végétarien
- Satsang du soir (méditation guidée – chant spirituel et partages)
Dernier jour (Repas L-D )
Après un dernier RDV avec votre médecin, vous aurez la possibilité d’acheter quelques remèdes ayurvédiques pour poursuivre les bienfaits de votre cure personnalisée à votre retour en Belgique.
Prix/pers
- Chambre double sans Airco 3 chambres disponibles : 1.795 €
- Chambre double avec Airco 2 chambres disponibles : 1.895 €
- Chambre single avec Airco 4 chambres disponibles : 1.995 €
- Dortoir : 1.695 €
Suppléments
- Excursion à Kovalam et Varkala à payer directement sur place
- Fortement recommandé pour se poser et intégrer l’après cure!!! Extension 3 jours/2 nuits à Varkala en fin de séjour 280 €/pers base double et 380€/pers base single
- Transfert en cas d’arrivée/départ à un autre horaire que les premiers inscrits : àpd 40 €/transfert/pers
Vols
- Prix selon la date de réservation, la compagnie aérienne et la date du voyage.
Partez à la date de votre choix, ou joignez-vous à un de nos départs garantis.
Marie 57 ans


Bernard, 63 ans
Pascale 60 ans
Tout a été vécu en douceur, en bonne humeur et en parfaite organisation ! Le tout au sein d’un groupe bienveillant, uni et chaleureux ! Un tout grand merci d’avoir rendu cela possible !
