Terre & Eau

Une journée d’immersion en nature dans l’authenticité des éléments naturels.

le bain dérivatif :
Par l'immersion d'une partie du corps dans une eau froide, on stimule la circulation sanguine et lymphatique et on accompagne une puissante détoxification. Ce soin énergétique :

• augmente la tolérance à la douleur et au froid ;
• améliore la qualité du sommeil et diminue l’insomnie ;ntretient nos vaisseaux sanguins et notre système cardiovasculaire ;
• optimise notre système respiratoire ;
• atténue les symptômes de dépression, de fatigue et de douleur chronique, en contrôler notre état nerveux (système sympathique et parasympathique en équilibre) ;
• accélére le processus de récupération après un effort et améliore naturellement ses performances ;
• renforce notre résilience au stress ;
• stimule et harmonise notre système immunitaire ;
• optimise notre système de thermorégulation ;
• augmente notre métabolisme et notre pH : c’est une respiration désacidifiante ;
• diminue l’inflammation et ainsi soulage les symptômes des maladies auto-immunes ;
• gagne en énergie dans la vie de tous les jours, pemert d'être plus présent, connecté à soi et rempli de gratitude et de plénitude !

En détail:
Rendez-vous à 9h00 pour un petit cercle de parole suivit d’un descriptif de votre voyage et d’une fumigation à la sauge sacrée et nous voilà prêt pour vivre cette journée intense en émotions.

Nous nous mettons en marche dans la délicieuse nature environnante.
Une invitation à éveiller tous vos sens, dont celui du toucher en essayant une partie pieds nus (parcours totalement sécurisé).

Laissons nous porter par la magie des lieux et de ce qui se mettra sur notre route : rochers, grottes, chapelles, arbres particuliers, points de vue, …

Apothéose de notre marche, une immersion en eaux froides.
Bénédiction de l’eau en tant qu’élément universel – Cercle d’intentions – Respirations « Wim Hof » – Baignade (de 3 à 15 minutes maximum).

Un grand feu suivit d’une auberge espagnole viendra couronner cette magnifique expérience.

Différents lieux en fonction des  dates :

5 novembre : « Vers la cabane des chercheurs d’or » – Ninglinspo; Rocher Crahay  (marche ± 7km)

« Au fond des Âges » – Mulherthal forêt et Sure (Luxembourg) (marche ± 10km)
« Vers la cabane des chercheurs d’or » – Ninglinspo; Rocher Crahay  (marche ± 7km)
« Dans les mémoires de l’abbaye» – Genappe -Villers-La-Ville en forêt (marche ± 10km)
« La Vallée Sacrée » – Bellevaux, rochers de la Warche et de la Falize  (marche ± 9km)